Живи Активно – российский тематический канал, посвящённый спорту и сбалансированному питанию. Трансляция ведётся 24 часа в сутки на русском языке.
Телеканал Живи Активно принадлежит компании Фирма «БИС». Центр управления расположен в Уфе.
В марте 2020 года, когда вся планета погрузилась в самоизоляцию, команда энтузиастов придумала и запустила проект «Классно быть здоровым». Целевая аудитория – взрослые и пожилые люди, которым необходимо поддерживать физическую форму. Тогда над передачами работали продюсер Эльнара Кадырова, фитнес-тренер Марат Хакимов и мастер по ушу и цигун Шамиль Гайсин.
Видео-тренировки пользовались большим спросом, благодаря чему появился полноценный канал. Основа сетки вещания – авторские телепередачи, в создании которых принимают участие профильные специалисты.
Программа передач Живи Активно
Наиболее познавательные программы канала Живи Активно:
- «Активное долголетие» – коллекция разнообразных упражнений, направленных на улучшение общего состояния;
- «Асана» – йога для начинающих: лёгкие, доступные каждому позы, приносящие спокойствие, умиротворение и удовлетворение;
- «Вопросы без очереди» – интервью с практикующими докторами: заболевания, которым подвержены старшие поколения, диагностика, лечение, профилактика, народная медицина;
- «Гимнастика для лица» – Гульназ Галимова учит сохранять красоту и молодость без инъекций и операций; самомассаж результативно борется с признаками старения кожи;
- «Держим форму» – набор методик, призванных развивать гибкость, улучшать эластичность мышц и подвижность суставов;
- «Дыхательная гимнастика» – правильное дыхание помогает оздоровиться, восстановиться после болезней, побороть тревожность и панику;
- «Зумба» – зажигательная латиноамериканская хореография поднимет настроение и станет способом комфортно окрепнуть и похудеть;
- «Йога с Виталием Лялиным» – древняя практика, нацеленная на достижение гармонии с самим собой и окружающей реальностью;
- «Классно быть здоровым» – знакомство с комплексом цигун: базовые тренировки подарят силу воли, энергию и мотивацию продолжать;
- «Лекции с Эрнстом Мулдашевым» – хирург-офтальмолог делится узкоспециальными знаниями и отвечает на распространенные запросы;
- «Личный тренер» – подробный и честный обзор самых востребованных тренажёров, правила использования, практические рекомендации;
- «ЛФК с Татьяной Новиковой» – нетрудные занятия, положительно влияющие на органы, суставы и мышцы;
- «Медитации» – увлекательное путешествие в собственный внутренний мир: рефлексия, поиски проблем и решений, освобождение от утомляющих мыслей;
- «Психология питания» – эксперты расскажут, как выстраивать отношения с едой, отказываться от вредных продуктов, прививать полезные привычки, никогда больше не прибегать к диетам.
